O que comer ao tomar a medicina tradicional chinesa para o eczema: uma análise abrangente do regime alimentar
O eczema é uma inflamação comum da pele. A medicina tradicional chinesa acredita que está relacionada a fatores como umidade e calor no corpo e ressecamento do sangue. O condicionamento da medicina tradicional chinesa combinado com o manejo dietético é uma forma eficaz de aliviar os sintomas. A seguir está um regime alimentar para eczema que tem sido muito discutido na Internet nos últimos 10 dias. Ele combina a teoria da medicina tradicional chinesa e tópicos importantes para fornecer dados estruturados e sugestões.
1. Medicamentos chineses recomendados e pratos dietéticos correspondentes para pacientes com eczema
| Nome da medicina chinesa | Eficácia | Pratos recomendados | sugestões de culinária |
|---|---|---|---|
| Poria | Diurese, umidade e fortalecimento do baço | Poria, cevada e mingau de arroz | 15g Poria + 50g cevada para mingau |
| Madressilva | Eliminar o calor e desintoxicar | Sopa de madressilva e feijão mungo | 10g de madressilva cozida + 100g de feijão mungo |
| Atractylodes | Fortalece o baço, reabastece o qi e remove a umidade | Sopa de costela de porco com inhame Atractylodes | Atractylodes 10g + inhame 200g costelinha de porco estufada |
| Rehmannia glutinosa | Nutrindo o Yin e nutrindo o Sangue | Rehmannia glutinosa e frango com osso preto estufado com wolfberry | 15g de Rehmannia glutinosa + 20g de wolfberry + meio frango com osso preto |
2. Lista de tabus alimentares para pacientes com eczema (um tema quente na Internet)
| Categorias tabu | comida específica | efeitos adversos |
|---|---|---|
| Produtos para cabelo | Frutos do mar, carneiro, alho-poró | Pode agravar a inflamação da pele |
| Picante e emocionante | Pimenta malagueta, pimenta Sichuan, álcool | Estimula a telangiectasia da pele |
| Alimentos ricos em açúcar | Bolos, chá com leite, doces | Promover resposta inflamatória |
| alimentos processados | Salsicha, alimentos enlatados, produtos em conserva | Contém aditivos que podem induzir alergias |
3. Os 5 principais programas de terapia dietética populares (dados de pesquisa nos últimos 10 dias)
| Classificação | Plano de dieta | Volume de pesquisa (10.000) | Funções principais |
|---|---|---|---|
| 1 | Sopa de cevada e feijão vermelho | 28,5 | Remova a umidade e desintoxice |
| 2 | Ovo mexido de melão amargo | 22.3 | Eliminar o calor e desintoxicar |
| 3 | Sopa de Melão de Inverno e Folha de Lótus | 18,7 | Diurese e inchaço |
| 4 | Salada de beldroegas | 15.2 | Anti-inflamatório e anti-coceira |
| 5 | Sopa de Lírio Tremella | 12,9 | Nutrir o yin e hidratar a secura |
4. Recomendações dietéticas baseadas na diferenciação da síndrome da MTC
De acordo com a teoria da medicina tradicional chinesa, o eczema pode ser dividido em três tipos principais, e os regimes alimentares correspondentes também são diferentes:
| Diferenciação da síndrome | Principais sintomas | Ingredientes recomendados | Compatibilidade da medicina tradicional chinesa |
|---|---|---|---|
| Tipo de calor úmido | Rubor da pele e exsudação óbvia | Melão de inverno, pepino, feijão mungo | Cortiça + Atractylodes |
| Tipo de secura sanguínea | Pele seca e escamosa | Sementes de gergelim preto, nozes, fungo branco | Angélica + Rehmannia glutinosa |
| Tipo de deficiência de baço | Ataques recorrentes e perda de apetite | Inhame, tâmaras vermelhas, milho | Codonopsis + Atractylodes |
5. Sugestões especiais para condicionamento sazonal
Os últimos 10 dias coincidiram com a mudança das estações e o eczema é propenso a recaídas, por isso deve ser dada especial atenção a:
| temporada | Sintomas de alta incidência | Principais instruções de ajuste | Pratos recomendados da temporada |
|---|---|---|---|
| Primavera e verão | Eczema de calor úmido | Elimine o calor e a umidade | Crisântemo frio e amargo e mingau de folha de lótus |
| outono e inverno | eczema seco | Nutrir o yin e hidratar a secura | Pêra estufada com lírio e pasta de gergelim |
6. Conselhos e precauções de especialistas
1.passo a passo: A medicina tradicional chinesa e a terapia dietética requerem 2 a 3 meses para serem eficazes, por isso não se apresse para ter sucesso.
2.diferenças individuais: O mesmo alimento pode ter efeitos opostos em pacientes com constituições físicas diferentes. Recomenda-se consultar primeiro um praticante de medicina tradicional chinesa.
3.Tabus: Durante o período de uso da medicina tradicional chinesa, rabanete, chá forte, etc. podem afetar a eficácia do medicamento e devem ser evitados.
4.método de cozimento: Principalmente vapor e ensopado, evite cozinhar em altas temperaturas, como frituras e churrascos.
5.Nutricionalmente equilibrado: Ao controlar a ingestão de produtos capilares, garanta a ingestão adequada de proteínas e vitaminas.
Através da medicina chinesa e da terapia dietética razoáveis, combinadas com o tratamento orientado por médicos, a maioria dos pacientes com eczema pode obter melhorias significativas. Recomenda-se manter um diário alimentar, observar o impacto dos diferentes alimentos nos sintomas e encontrar o plano de condicionamento mais adequado para você.
Verifique os detalhes
Verifique os detalhes
pt
