Como fazer bolinhas de gergelim
As bolas de gergelim são um lanche tradicional chinês. São crocantes por fora e glutinosos por dentro. Eles são doces e deliciosos e são amados por todos. Nos últimos 10 dias, a discussão sobre bolinhas de gergelim tem sido muito popular na Internet, e muitos blogueiros de culinária compartilharam suas dicas e experiências na preparação de bolinhas de gergelim. Este artigo combinará tópicos populares para apresentar detalhadamente como fazer bolas de gergelim e anexará dados estruturados para ajudá-lo a dominar facilmente a preparação deste delicioso lanche.
1. Materiais básicos de bolas de gergelim
Para fazer bolinhas de gergelim, você precisa preparar os seguintes materiais:
Nome do material | Dosagem |
---|---|
farinha de arroz glutinoso | 200g |
açúcar branco | 50g |
Água morna | 100ml |
Sementes de gergelim branco | Quantidade apropriada |
pasta de feijão vermelho | 100g |
óleo comestível | Quantidade apropriada (para fritar) |
2. Passos para fazer bolinhas de gergelim
1.Amassar macarrão: Misture a farinha de arroz glutinosa e o açúcar branco, adicione lentamente a água morna e amasse até obter uma massa lisa. Observe que a temperatura da água não deve ser muito alta para evitar escaldar a farinha de arroz glutinosa.
2.Divisor: Divida a massa em pequenas porções de tamanho igual, cerca de 30 gramas cada.
3.Recheio: Pegue uma panela pequena, alise-a com as mãos, adicione uma quantidade adequada de recheio de pasta de feijão vermelho, aperte e feche e enrole até formar uma bola.
4.embrulhado em sementes de gergelim: Mergulhe um pouco de água na superfície da bola enrolada e, em seguida, cubra-a uniformemente com sementes de gergelim brancas para garantir que as sementes de gergelim adiram firmemente.
5.frito: Despeje uma quantidade adequada de óleo de cozinha na panela, aqueça o óleo a cerca de 150°C, coloque as bolas de gergelim e frite lentamente em fogo médio-baixo. Continue girando durante o processo para aquecê-los por igual. Frite até a superfície ficar dourada e depois retire.
3. Coisas a serem observadas ao fazer bolinhas de gergelim
Coisas a serem observadas | Descrição detalhada |
---|---|
Controle de temperatura do óleo | A temperatura do óleo não deve ser muito alta, caso contrário as bolinhas de gergelim fritarão facilmente; não deve ser muito baixo, caso contrário as bolas de gergelim absorverão muito óleo. |
técnica de inversão | Durante a fritura, as bolinhas de gergelim precisam ser viradas constantemente para garantir que sejam aquecidas por igual e evitar queimaduras parciais. |
Palitos de gergelim | Antes de embrulhar as sementes de gergelim, a superfície das bolas de gergelim precisa ser umedecida com um pouco de água, caso contrário as sementes de gergelim cairão facilmente. |
Seleção de preenchimento | Além da pasta de feijão vermelho, você também pode escolher outros recheios de acordo com a preferência pessoal, como recheio de gergelim preto, recheio de amendoim, etc. |
4. Perguntas frequentes sobre bolas de gergelim
1.Porque é que as bolas de sésamo partem quando fritas?
Pode ser que a massa esteja muito seca ou não fique bem fechada na hora do recheio, fazendo com que o gás interno se expanda durante a fritura e a bola se quebre. Recomenda-se aumentar adequadamente a quantidade de água ao amassar a massa e certificar-se de apertar a vedação.
2.Como conservar bolinhas de gergelim?
As bolinhas de gergelim fritas podem ser colocadas em uma caixa lacrada e armazenadas em temperatura ambiente por 1 a 2 dias. Se precisar guardá-lo por muito tempo, recomenda-se congelá-lo na geladeira e reaquecê-lo antes de consumir.
3.As bolas de gergelim podem ser feitas em uma fritadeira?
Pode. Coloque as bolas de gergelim na fritadeira, pincele a superfície com um pouco de óleo e leve ao forno a 180°C por 10-15 minutos. Mas a textura pode não ser tão crocante quanto a dos fritos.
5. Valor nutricional das bolinhas de gergelim
Informação nutricional | Conteúdo (por 100g) |
---|---|
aquecer | Cerca de 300 calorias |
carboidrato | 50g |
proteína | 5 gramas |
Gordo | 10 gramas |
Celulose | 2 gramas |
Embora as bolas de gergelim sejam deliciosas, elas são ricas em calorias. Recomenda-se consumi-los com moderação, principalmente para quem está perdendo peso e precisa controlar a ingestão.
6. Conclusão
Por ser um lanche clássico chinês, o processo de produção das bolinhas de gergelim não é complicado. Contanto que você domine os ingredientes e as etapas, poderá facilmente fazer em casa deliciosas bolinhas de gergelim, crocantes por fora e glutinosas por dentro. Espero que a introdução detalhada e os dados estruturados neste artigo possam ajudá-lo a fazer bolas de gergelim perfeitas e desfrutar do prazer de uma comida deliciosa!
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